Une tâche quotidienne comme nettoyer la maison peut, pour beaucoup de personnes – et surtout pour beaucoup de femmes, cacher un risque sous-estimé : endommager les poumons autant que chez les fumeurs réguliers.
C’est ce que révèle une étude à long terme menée par l’université de Bergen, en Norvège, qui a suivi plus de 6 000 personnes pendant 20 ans afin de comprendre les effets sur la santé respiratoire des personnes qui nettoient souvent, que ce soit à la maison ou au travail.
Le résultat ? Selon les chercheurs, les femmes qui font régulièrement le ménage à la maison ou qui travaillent comme femmes de ménage subissent une baisse de leur fonction pulmonaire comparable à celle causée par la consommation de 20 cigarettes par jour. Une donnée qui donne à réfléchir, d’autant plus qu’il s’agit souvent d’une exposition silencieuse et constante, qui s’accumule au fil du temps.
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Les risques respiratoires liés à l’utilisation quotidienne de sprays et de détergents chimiques à la maison
Selon les chercheurs norvégiens, l’exposition quotidienne aux produits d’entretien, en particulier ceux sous forme de spray, peut provoquer au fil du temps des inflammations chroniques des voies respiratoires et un vieillissement prématuré des poumons. Les effets sont particulièrement visibles chez les femmes, probablement parce qu’elles passent plus de temps en contact direct avec ces produits, tant à la maison que sur leur lieu de travail.
Le problème réside dans les particules ultrafines qui sont libérées dans l’air lors de l’utilisation de détergents : le contact quotidien avec ces substances, même sans s’en rendre compte, peut sérieusement compromettre la santé des poumons.
Outre la réduction de la capacité respiratoire, l’étude met également en évidence une augmentation du risque de développer de l’asthme et d’autres maladies respiratoires chroniques.
Que pouvons-nous faire pour nettoyer en toute sécurité ?
La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons réduire les risques grâce à des mesures simples. Les experts recommandent de limiter l’utilisation des sprays et de choisir des méthodes plus naturelles et moins invasives pour le nettoyage quotidien.
Même de petits changements dans vos habitudes peuvent faire une grande différence à long terme. Nettoyer de manière responsable, c’est prendre soin de votre maison sans compromettre votre santé.
