Selon le yoga, la méditation profonde est un état d’esprit dans lequel on développe une capacité à s’isoler, non seulement à isoler ses pensées, mais aussi des sensations extérieures, ses émotions. Dans un processus de méditation, l’esprit est éveillé, mais les émotions sont apaisées, les goûts et les odeurs sont « en mode pause », et les sensations du corps sont oubliés pour laisser place à une expérience intérieure de paix, de repos et de Nirvana.
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