Le choix d’un matelas laisse trop souvent un sentiment d’impréparation, car lorsque vient le moment de remplacer l’ancien, mille doutes se dévoilent au grand jour. Et maintenant, que dois-je faire ? Lequel choisir parmi tous ceux qui sont possibles ? Comment savoir lequel sera le bon ?
La première règle est de ne pas acheter à l’aveuglette. Il existe différents types de matelas, il est donc préférable de s’informer sur les caractéristiques de chacun et de comprendre lequel est le plus adapté à sa posture, ses préférences et ses habitudes.
Sommaire
Acheter le meilleur matelas pour des nuits réparatrices
Tout d’abord, il est important de savoir que le bon matelas est celui qui offre toutes les qualités nécessaires pour des nuits réparatrices, à savoir :
- Un bon soutien, avec un affaissement limité sous le poids du corps (enfoncement) ;
- Une bonne répartition du poids du corps ;
- Une réponse élastique pour compenser les sollicitations exercées par le poids du corps.
- Le respect de la courbure naturelle de la colonne vertébrale ;
- L’accueil du corps en lui garantissant un soutien correct et une liberté de mouvement ;
- La sécurité et la facilité d’utilisation ;
- Un (très) bon confort thermique
Pour un lit double, le choix entre un seul grand matelas ou deux matelas simples juxtaposés est vraiment personnel et dicté par les besoins de chacun. Le matelas double offre une surface homogène et s’adapte mieux au sommier. Compte tenu de ses dimensions, deux personnes sont nécessaires pour le déplacer lors des phases de nettoyage et d’hygiène.
Les matelas simples sont recommandés lorsque le lit est composé de deux sommiers juxtaposés avec un système de réglage de la tête et des pieds. Dans ce cas, l’indépendance du matelas permet au dormeur d’adopter la position qu’il préfère en toute liberté.
Comment choisir le type de matelas ?
Le matelas à ressorts
Parfaite pour les personnes de forte corpulence ou celles qui préfèrent un soutien ferme. Il peut être à ressorts traditionnels ou ensachés et indépendants.
Les ressorts traditionnels offrent une seule zone d’appui large, tandis que les ressorts indépendants permettent une répartition équilibrée du poids pour les différentes parties du corps, sans générer de points de pression particuliers. Les ressorts favorisent une bonne aération.
Le matelas en latex
Il peut être en latex naturel ou synthétique. En général, il est structuré en zones de portance différenciée, de manière à offrir un soutien différent aux différentes parties du corps : tête, épaules, dos, bassin, jambes, pieds. Il est hypoallergénique car il empêche la formation de mites, en combinaison avec des rembourrages et des tissus appropriés. Le matelas en latex favorise la transpiration corporelle. Comme il enveloppe et respecte les formes du corps, il peut être source d’inconfort pour certaines personnes, ce qui entraîne une sensation de transpiration accrue pendant le repos nocturne.
Le matelas en polyuréthane
La mousse de polyuréthane est un matériau synthétique qui contient de l’eau et des éléments d’origine végétale dans sa composition. Le type « mousse à retour lent » s’adapte automatiquement aux formes du corps, sans générer de points de pression focaux, facilitant la relaxation musculaire.
Autre avantage, le matelas en polyuréthane n’est pas nocif pour la santé et il ne contient pas de substances nocives.
Le matelas hybride
Il s’agit de matelas qui ne sont pas inclus dans les schémas dits traditionnels car ils sont obtenus à partir de combinaisons de différents matériaux aux caractéristiques distinctes.
Les combinaisons sont conçues précisément pour optimiser les spécificités techniques offertes par les composants individuels. S’ils sont bien structurés, ce sont des matelas qui offrent d’excellentes performances en termes de confort.
Autres critères à prendre en compte lors du choix du matelas.
Les dimensions du matelas doivent être adaptées au sommier auquel il est destiné. Pour un bon logement, le matelas ne doit pas être plus grand ou plus petit que le sommier. Pour un soutien efficace du dos, l’épaisseur du matelas ne doit pas être inférieure à 18/20 cm.
Il est également important de s’assurer que la fabrication et la confection sont de bonne qualité, avec un tissu qui facilite la transpiration et qui résiste à l’usure.
Enfin, il faut vérifier que le produit est fabriqué par une entreprise ayant fait ses preuves…
Pour bien dormir il faut choisir avec soin le matelas mais aussi le linge de lit
La literie comprend les draps et les couvertures qui recouvrent le matelas, les taies d’oreiller et tous les tissus qui garantissent le confort nécessaire à la personne pendant les heures de sommeil. Le surmatelas est le premier élément de la literie, il permet d’obtenir la bonne température corporelle et est essentiel pour garantir un bon repos.
Il y ensuite les draps, avec ou sans coins : les premiers doivent être glissés en dessous et les seconds par-dessus, tous deux essentiels pour assurer un sommeil réparateur et paisible. Ils peuvent être fabriqués dans différents matériaux, tels que le lin et le coton.
La touche finale, en ce qui concerne le linge e lit, est donnée par les coussins et leurs taies respectives. À ces éléments s’ajoutent ensuite les couvertures, qui se distinguent ainsi : housse de couette, couette, édredon, plaid et couvre-lit, à adapter en fonction de la saison et aussi des accessoires de lit. Les sets de linge de lit peuvent être vendus ensemble ou individuellement.
