Le bénéfice coureur : dotée d’un fort pouvoir antioxydant elle est indispensable au runner qui accroît d’emblée sa fabrication de radicaux libres en plaçant son organisme en état de stress. Riche en vitamine C, en fibres et en eau elle rassasie, hydrate et dope les défenses immunitaires. De septembre à décembre c’est la saison idéale pour la savourer.